Bagaimana kerusi permainan menyokong peredaran darah yang lebih baik?
Apr 14, 2025
Dalam era digital, duduk untuk jangka masa yang lama telah menjadi sebahagian daripada kehidupan kebanyakan orang. Sama ada pemain sukan, pemain sukan, peminat permainan, atau pekerja pejabat yang bekerja di hadapan komputer untuk jangka masa yang lama, risiko kesihatan yang disebabkan oleh duduk yang berpanjangan tidak boleh diabaikan. Antaranya, masalah peredaran darah sangat menonjol. Duduk dalam postur yang tidak betul untuk masa yang lama dengan mudah boleh membawa kepada risiko kesihatan seperti aliran darah yang disekat di bahagian bawah badan, edema badan, dan juga trombosis urat yang mendalam. Kerusi permainan adalah kerusi berfungsi yang direka khas untuk menangani duduk yang berpanjangan. Bagaimana untuk mengurangkan gangguan peredaran darah yang disebabkan oleh duduk untuk jangka masa yang lama adalah salah satu isu penting yang bertujuan untuk diselesaikan. Seterusnya, kami akan menganalisis peranan utama kerusi sukan E - dalam hal ini dari pelbagai dimensi.
Tinggi - kusyen kerusi buih ketumpatan menghalang stagnasi aliran darah
Reka bentuk kusyen kerusi kerusi permainan adalah bahagian teras yang menyokong berat badan, dan mempunyai kesan langsung terhadap peredaran darah anggota bawah. Berbanding dengan kerusi biasa, kerusi permainan umumnya menggunakan tinggi - ketumpatan sejuk - buih buih atau buih memori sebagai bahan pengisian. Bahan jenis ini secara automatik boleh menyesuaikan pengagihan tekanan mengikut badan pengguna membentuk saat pengguna duduk, dengan itu mencapai bahkan menyokong berat badan manusia.
Apabila badan manusia duduk, ia bergantung pada punggung, duduk tulang, dan belakang paha untuk menanggung sebahagian besar berat badan. Sekiranya bahan kusyen tempat duduk terlalu lembut, punggung akan tenggelam dengan ketara, menyebabkan pelvis miring sedikit ke belakang dan tulang belakang lumbar kehilangan sokongan. Pada masa ini, urat femoral di pangkal paha dan tisu lembut di punggung mudah dimampatkan, dan pulangan darah melambatkan. Dan jika kusyen tempat duduk terlalu keras, berat badan manusia akan tertumpu pada dua titik kecil yang menonjol dari ischium, yang akan menyebabkan tekanan tempatan terlalu tinggi. Duduk di atas kusyen tempat duduk untuk masa yang lama adalah seperti menekan dua batu bata di saluran darah, menyekat ruang aliran darah, dan ketidakselesaan akan menjadi lebih jelas.
Kerusi permainan menambah bahagian saintifik medium - ke tinggi - buih ketumpatan di dalam kusyen tempat duduk supaya kusyen tempat duduk tidak runtuh atau terlalu keras. Ia berfungsi seperti asas elastik, mengedarkan tekanan mengikut kontur pinggul dan paha, memaksimumkan kawasan hubungan dan dengan itu mengurangkan tekanan unit. Ini amat bermanfaat untuk peredaran darah. Ia mengurangkan mampatan berterusan urat dalam, membantu darah di kaki kembali ke jantung dengan lancar, dan mengurangkan bengkak, kebas dan keletihan.
Apabila tubuh manusia berada dalam kedudukan duduk, darah di bahagian bawah badan perlu mengatasi graviti dan kembali ke jantung. Jika kaki anda digantung untuk masa yang lama, graviti akan menyebabkan darah vena tinggal di anak lembu dan kaki anda, menyebabkan bengkak, kesakitan, dan kes yang teruk, urat varikos. Kerusi permainan umumnya dilengkapi dengan reka bentuk kaki yang boleh ditarik balik, yang direka untuk keadaan ini.
Apabila menggunakan tapak kaki, pengguna boleh menaikkan anak lembu ke ketinggian yang hampir selari dengan tanah. Postur ini dapat melambatkan pemendapan darah ke bawah dan memudahkan injap vena untuk menyelesaikan proses ke atas darah, dengan itu meningkatkan kecekapan peredaran anggota badan yang lebih rendah. Terutama selepas memberi tumpuan kepada kerja atau permainan untuk masa yang lama, berehat selama beberapa minit dengan kaki anda tinggi dapat meningkatkan perasaan berat di kaki anda dan mengelakkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh aliran darah yang disekat.
Kursi permainan biasanya dilengkapi dengan fungsi pelarasan sudut 45 darjah hingga 180 darjah. Pengguna boleh menyesuaikan sudut backrest mengikut tahap keletihan untuk mencapai postur "separuh berbohong" atau bahkan "separuh - berbaring". Perubahan dalam sudut kecondongan ini sangat membantu peredaran darah.
Dalam postur yang dilapisi, arah graviti berubah dari menegak ke serong, yang mengurangkan rintangan pulangan jantung dalam peredaran darah. Khususnya, kecerunan tekanan di antara badan atas dan anggota bawah dikurangkan, dan kecekapan bekalan darah jantung bertambah baik. Postur ini juga mengurangkan tekanan berterusan yang dikenakan pada bahagian bawah dan anggota badan yang lebih rendah dengan duduk untuk masa yang lama, membolehkan darah mengalir ke seluruh badan dengan lebih lancar.
Tulang manusia bukan sahaja tulang belakang sistem rangka, tetapi juga membawa sejumlah besar berkas saraf dan saluran darah yang penting. Sebagai contoh, aorta perut dan vena cava yang lebih rendah, dua batang darah -, berjalan hanya di hadapan tulang belakang dan saluran penting yang menghubungkan jantung ke bahagian bawah dan kawasan pelvis. Apabila tulang belakang lumbar berlebihan ke hadapan, kyphotic atau runtuh, struktur batang sedikit berpintal, yang sering menarik otot pinggang dan perut, menyebabkan saluran darah utama ini dimampatkan secara luaran atau diputarbelitkan, sehingga mempengaruhi kelancaran pengangkutan darah.
Sokongan lumbar kerusi permainan "menyokong" tulang belakang lumbar pengguna untuk mengelakkannya daripada berada di dalam keadaan bersandar ke hadapan atau tenggelam untuk masa yang lama, dan mengekalkan struktur pinggang dan kawasan pelvis stabil dan neutral. Dalam keadaan ini, otot -otot di pinggang dan kawasan perut berehat dan organ -organ dalaman mengekalkan penjajaran normal, dengan itu meningkatkan kecekapan aliran darah di seluruh batang teras.
Pelarasan Armrest Meningkatkan Aliran Darah ke Bahagian atas
Masalah peredaran di bahagian atas kaki sering berpunca dari ketegangan yang berterusan di kawasan bahu dan leher. Tangan tangan kerusi biasa berada pada ketinggian tetap dan tidak sesuai dengan bentuk badan pengguna, menyebabkan senjata digantung di udara dan bahu naik. Dari masa ke masa, ia dapat dengan mudah menyebabkan ketegangan otot bahu dan leher dan pemampatan saluran darah, yang boleh menyebabkan kebas di tangan dan hujung jari sejuk.
Kerusi permainan umumnya mempunyai lengan 4D atau 3D (ketinggian laras, depan dan belakang, kiri dan kanan, dan sudut putaran), yang membolehkan pengguna untuk tepat memadankan sudut sokongan apabila lengan mereka secara semula jadi meleleh. Apabila lengan dipegang dengan selesa, bahu dan leher santai, saluran darah penting seperti arteri karotid dan arteri subclavian tidak akan diperas, aliran darah anggota atas lancar, dan ketegangan saraf dikurangkan.
